仕事のストレスで気分が沈んだり、くじけそうになる時、心を強く持ってしなやかに対応できる力を身につけませんか。働く場で自分がとらわれがちな思考を知り、困難な状況をしなやかに適応できる考え方やスキルを身につけ、自分らしく前に進みましょう！
（場　　所）兵庫県立男女共同参画センター　セミナー室
（講　　師）土元　紀子さん（ベアリンク　代表、ＮＰＯ法人マザーズサポーター協会認定講師）
（定　　員）再就職または継続就業をめざす女性　8名
　　　　　　　＊応募者多数の場合は抽選となります。
（受 講 料）無料
（一時保育）要予約・無料・定員6名(1歳半から就学前まで)