「職場で活かすレジリエンス思考術」をテーマに、レジリエンストレーナー、介護・医療職専門コーチでコミュニケーションオフィス３SunCreate代表の三田村薫さんに講義いただきました。レジリエンス力を職場での体験想定しやすいよう説明いただき、受講者は、困難な状況にも適応できる思考方法を学び、前向きに自分らしく働くために、大きな気づきを得る機会となりました。受講者からは「質問の質が人生の質、衝撃な言葉でした。心が揺さぶられた」「やらないといけないと思いながらではなく、やってみようと思えるようになった」と好評でした。

（場　　所）兵庫県立男女共同参画センター　セミナー室
（参 加 者）継続就業または再就職をめざす女性　９名

《講義内容》
〇レジリエンスとは
〇レジリエンス度診断チェック
〇価値観によって反応が違う
〇意識と無意識
〇価値観・プログラムの洗い出し
〇自己同一化と脱同一化
〇質問の“What”と“Why”を活用する
〇人間の脳は「検索エンジン」
〇レジリエンスを鍛えるための質問集