兵庫県立男女共同参画センター・イーブン

【12/12(木)】人生100年時代セミナーー
「更年期からも生き生きと過ごすために」を開催しました

*終了いたしました。
男女共同参画

[開催報告男女共同参画セミナー終了セミナー]

【12/12(木)】人生100年時代セミナーー
「更年期からも生き生きと過ごすために」を開催しました

開催日:
12月12日(木)13:30~15:30
 「更年期からも生き生きと過ごすために」と題して、兵庫県の退職者の有志で構成する「ひょうご県友会神戸支部」の健康劇グループによる「更年期についての演劇」と県友会所属の保健師・助産師による「更年期症状とそれに対処する方法」等についての説明、健康劇出演者も参加した「グループワーク」を行いました。


 会場からは、「更年期のいろいろな症状がわかり良かった」「身近な劇から始まって、すごく内容に入りやすく、わかりやすく更年期について学ぶことができたので、参加して本当によかった」「食事・運動・睡眠の重要性を感じたので、これから実行していきたい」「男性の更年期について、仕事が忙しい年代の方々にぜひ伝えたいと思った」「自分が今、更年期なのかな?と思えることで、人間関係が円滑になるのではないかと思った」など、参加をして良かったという感想が多数寄せられました。


<内容>
 ・ 健康劇 1場 更年期に関する演劇(春夫さん家のリビング)
 ・ 健康劇 2場 更年期に関する演劇(健康ひろばの学習会)
 ・ 保健師・助産師による「更年期症状とそれに対処する方法」の説明
 ・ 健康劇出演者が参加したグループワーク
 ・ 質疑・応答 保健師・助産師による回答、まとめ
    健康劇第1場 春夫さん家のリビング 
     ひょうご県友会神戸支部の健康劇グループによる演劇
    健康劇第2場 健康ひろばの学習会
     それぞれの「更年期」の体験や対処法、保健師・助産師による「更年期」に関する説明を受けました。
    健康劇出演者が参加してのグループワーク
    助言者(保健師・助産師)によるグループワークの討議内容への助言・解説

    最後に健康劇出演者、参加者が一緒になり、セミナーのまとめをしました。
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