「いくつになっても　さわやかなコミュニケーションを」と題して、公認心理師・コミュニケーショントレーナーの舟橋　正枝（ふなばし　まさえ）さんにご講演いただきました。
家庭・地域・職場で円滑な人間関係を築くために、いくつになっても実践できるコミュニケーションの方法を学び、アサーション*の考え方を取り入れながら、相手とのスムーズな会話のコツをわかりやすくお話しいただきました。
*アサーション：相手と自分を尊重しながら、自分の意見や気持ちを率直かつ適切に伝えるコミュニケーション方法

受講者からは「セミナーの進行が大変スムーズでわかりやすかった」「講演内容と配布資料が簡潔にまとめられており、ワークや実演などもあり、実践しやすいものだった」「先生の説明やお話がわかりやすく、初対面の方とのペアワークもスムーズにできて、有意義なセミナーだった」など、満足度の高い感想が寄せられました。

＜講演内容＞
・聴き方のコツ
・話し方のコツ　アサーション
・ＩメッセージとＤＥＳＣ法
・私が必要としていることは？
・コミュニケーションのコツ　傾聴＋アサーション＋ニーズ＋プラスα

＜ペアワーク＞場面設定
　○相談を受けるペアワーク　傾聴訓練
　○課長から「今日中に提出」すると言われた仕事があるのに、
　「これ超特急でやってくれ」と、新たな仕事を振られたあなたは
　課長にどう話す？
　○Ａ課長からＢさんへの指導が厳し過ぎだと感じている
　 Ｂさんのメンタルが心配、自分も“こんな職場でずっと働きたく
　　ないな”と、思うようになっている
　　同僚としてＢさんを助けたいので、Ａ課長に思いを伝える
　○私が大切にしていることは？
　　ご自身の「生きがい」とは何ですか？
　　生きる上で大切にしたいことは何ですか？