３名の方が受講されました。
うち、子どもと同席の方が１名、一時保育を利用された方が１名でした。

講師は、NPO法人夢コネクト理事長の森本紀子さんでした。
ヒト・モノ・情報という周りにある資源をそれぞれ洗い出し、日々のこだわりどころ（価値観）を明確化、自分にとって、そのとき大事にしたいことに優先順位をつけ、具体的に生活スタイルを見直しました。