仕事とプライベートをバランスよくこなす生活のなかで、
職場や家庭でのストレスを抱え込んでいませんか？
ストレスの原因や心身の健康を保つためのストレスケアを知って、
これからも自分らしくいきいきと働き続けましょう。
※ストレスケアについて話す、参加者同士の交流タイムもあります。

（場　　所）兵庫県立男女共同参画センター　セミナー室
（講　　師）山本　桂子さん
　　　　　　キャリアトレイル株式会社　代表取締役
　　　　　　一級キャリアコンサルティング技能士、公認心理師
（定　　員）県内在住または在勤でテーマに関心のある女性 12名
　　　　　　＊応募者多数の場合は抽選となります。
（受 講 料）無料