「上司が一方的に話すため、意見が伝えられない」「コミュニケーション不足で業務に支障が出る」など、さまざまな要因で職場のストレスが発生します。
原因と改善方法・予防方法など、ワークを通してストレスとうまくつきあう方法を学びませんか。

（場　　所）兵庫県立男女共同参画センター　セミナー室
（講　　師）横家　佳子さん
　　　　　　一般社団法人全国心理業連合会 上級プロフェッショナル心理カウンセラー
（定　　員）県内在住または在勤でテーマに関心のある女性 12名
　　　　　　※応募者多数の場合は抽選となります。
（受 講 料）無料
（一時保育）要予約・無料・定員6名(1歳6ヵ月から就学前まで)
　　　　　　※1歳6ヵ月未満のお子さまは、抱っこやベビーカーで同伴受講できます。