「人との関係で、なんだかもやもや、イライラしたものが残る」「人の目が気になって、ついつい相手に合わせてしまう」
日々の忙しい毎日に追われ、このようなことを考えるようになっていませんか？
この講座では、自分をいたわり、大事にするために、自分の気持ちや感覚を大切にすることを学びます。

対象：県内在住または在学・在勤のテーマに関心のある女性
定員：２０名(応募多数の場合は抽選）
一時保育：無料・要予約　定員9名（1歳半～就学前まで。無料）