どんな仕事であっても困難な状況に直面することがあります。ミスをしたとき、気持ちの切り替えができず、落ち込んで自分を責めてしまう…仕事のストレスで気分が沈んだり、くじけそうになる時、心を強く持ってしなやかに対応できる力を身につけませんか。困難な状況をしなやかに適応できる考え方やスキルを身につけましょう！
※レジリエンスとは「回復力」「立ち直る力」「しなやかさ」を意味します。
（場　　所）兵庫県立男女共同参画センター　セミナー室
（講　　師）三田村　薫さん（レジリエンストレーナー、介護・医療職専門コーチ）
（定　　員）再就職または継続就業をめざす女性　12名　＊応募者多数の場合は抽選となります。
（受 講 料）無料
（一時保育）要予約・無料・定員6名(1歳半から就学前まで)