職場での困難な場面で落ち込んだ時、なかなか立ち直ることができず、状況を変える力がほしい、しなやかに対処するスキルが知りたいと、思ったことはありませんか。
　困難から気持ちを回復する力を学び、参加者同士で話し合いながら、気持ちをコントロールするコツを身に着け、自分らしく働き続ける力を養いましょう。
（場　　所）兵庫県立男女共同参画センター　セミナー室
（講　　師）三田村　薫　さん（レジリエンストレーナー、介護・医療職専門コーチ）
（定　　員）再就職または継続就業をめざす女性　８名　
　　　　　　＊応募者多数の場合は抽選となります。
（受 講 料）無料
（一時保育）要予約・無料・定員6名(1歳半から就学前まで)