「心が折れない働き方」をテーマに、ベアリンク代表 土元紀子さんに講義いただきました。自身の経験談を交えてわかりやすくレジリエンスの考え方を説明いただき、参加者はセルフワークやペアワークで講義内容を振り返りながら、自分の価値観を確認し、これからの自分の働き方を前向きに考える機会となりました。受講者からは「今の自分の状況、思考を振り返って考えるきっかけになった」「これまでの経験に照らし合わせ、当てはまる部分がたくさんあり興味深く聞くことができた」と好評でした。

（場　　所）兵庫県立男女共同参画センター　セミナー室
（定　　員）再就職または継続就業をめざす女性　13名

【講義内容】
・レジリエンスとは
・レジリエンスを高める4つの礎と3つの力
・コントロールできることを腹に落とす
・パラダイムシフトを味方につける
・自分のブレーキを知ろう！
・未来に向って歩むために