「働き続けるための対処法」をテーマに、レジリエンストレーナーでコミュニケーションオフィス３SunCreate代表の三田村薫さんに講義いただきました。
　講義やワークでレジリエンス力を学んで、働く上で困難な状況にもしなやかに適応できるよう、思考方法をアドバイスいただきました。参加者は、前向きに自分らしく働く意欲喚起や継続就業へつなげられるよう学ぶ機会となりました。受講者からは「自分の思考、価値観をみつめることができた」「ポジティブな考えになれ、レジリエンスということが理解できた」と好評でした。
※レジリエンスとは「回復力」「立ち直る力」「しなやかさ」を意味します。

（場 　所）兵庫県立男女共同参画センター　セミナー室
（参 加 者）再就職または継続就業をめざす女性　12名

《講義内容》
○自己紹介
〇レジリエンスとは
〇レジリエンス度診断チェック
〇ありのままの世界と意味づけ
〇価値観・プログラム
○人間の脳は「検索エンジン」