一般社団法人日本男性相談フォーラム代表理事の福島充人（ふくしま　みちひと）さんを講師に、標記セミナーを会場とオンラインで開催しました。
　1995年11月に初めて大阪で「『男』悩みのホットライン」という電話相談窓口が開設されて以来、現在は各地の自治体でおよそ80か所の窓口があります。一般社団法人日本男性フォーラムでは、男性相談のほか、男性向け講座や男性相談員の研修などに取り組まれています。今回の講座では、男性相談の現場から見た男性の生きづらさについてのお話でした。
　男性は何をどう悩むのか。それは、「男らしさ」が招くものかもしれません。
　社会・文化が生み出す性差「ジェンダー」による性別役割分担意識や、子どもの頃から男らしくといわれて育ち、強くあらねばならないと思うため、社会からの期待、プレッシャーにより葛藤を抱えたり、期待に応えられない傷つきから、悩みが生まれてきます。
　「～すべきである、なぜなら男だから」という「男らしさの鎧」は、自分や居場所を守り、生き残るための手段となっています。反面、時には自分の価値観を相手に押し付け、ハラスメントを生むこともあります。また、傷つきを隠しがちで、孤独につながりやすくなります。男性は相談することは「弱さ」ととらえ、相談するまでに長くかかる人もいます。
　「男らしさの鎧」を脱ぐには、ネガティブな出来事や感情をありのまま受け入れ、自身をいたわり、つらさを客観的に捉えることです。困ったときは助けを求めてもよいことを知ってほしい。
　講師らの運営する「パパカフェ」では、参加したパパたちは、最初は抵抗があっても「話してみるとたくさん話せた、聞いてもらえてホッとした」などの感想があるようです。
　受講者からは、「男性から見たジェンダーについての話をはじめて聞くことができた」「男性の暴力的な言葉の裏には、寂しさや傷つきなどの繊細な感情があるとのお話に、目からうろこの思いでした」「もっと男性も相談して、弱音を吐いてよいのだという社会の風潮を作っていきたい」などの感想がありました。