兵庫県立男女共同参画センター・イーブン

【6/18(木)】「働く女性のためのステップアップセミナー」第1回を開催しました

*終了いたしました。
就業支援

[開催報告女性のための働き方セミナー終了セミナー]

【6/18(木)】「働く女性のためのステップアップセミナー」第1回を開催しました

開催日:
令和3年6月17日(木)「アサーションの実践」
女性が働き続け、職場で活躍するために必要なスキル等をわかりやすく学ぶ全6回プログラムの第1回目「アサーションの実践」を開催しました。
講師は公認心理師の舟橋正枝さんです。
当日のトピックスは次のとおりです。
1 コロナ時代のコミュニケーション
2 自己理解
3 IメッセージとDESK法
4 DESK法を使ったアサーションのコツ
・自分の感情に気づき、感情を上手に伝える
・ボディランゲージをアサーティブに→態度で伝える、言うべき時に毅然として言う
・「言えない」ではなく「言わない」という選択肢があることを知る
・自分でコントロールできることと、出来ないことがある。コントロール出来ることに集中し、出来ないこと、変えられないことは置いておく
・怒りを収めてから行動する。
など
※セミナー途中、2人1組でDESK法を使った話し方のワークを実施

次回は7月13日(水)13:30から開催します。第2回目からでも参加できます。
中堅女性社員リーダーのキャリアアップ研修としてもご活用ください。
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