兵庫県立男女共同参画センター・イーブン

【9/24(金)】女性のための働き方セミナー
「育休復帰への不安を解消!ワーキングマザーの働き方と時間管理術」開催しました

*終了いたしました。
就業支援

[女性のための働き方セミナー]

【9/24(金)】女性のための働き方セミナー
「育休復帰への不安を解消!ワーキングマザーの働き方と時間管理術」開催しました

開催日:
9月24日(金)10:00~12:00
 「育休復帰への不安を解消!ワーキングマザーの働き方と時間管理術」をテーマに、特定非営利活動法人夢コネクト 代表、キャリアコンサルタントの森本紀子さんに講義いただきました。
 先輩ワーキングマザーである講師の体験談を交えながら、育休後の仕事と育児・家事を両立させるコツ、時間と心を整理する方法をお話しいただき、自分らしい働き方を考える手がかりを得られたことで、受講者からは「働きながら子育てしていくうえで、ヒントを沢山教えてもらえた」「シュミレーションしておくことも大切だとわかり、実践していきたい」と、大変好評でした。

<講義内容>
○朝・夜・週末 活用する"核"を決める
○こだわりどころの明確化
○頼れるヒト・モノを把握し活用しよう
○捨てるタスクをみつける
○迷う・探す・考える時間を減らす
○できたことに目を向け、1日で評価しない
○自分のタイプにあったOKを出す
○ストレス・イライラ・落ち込みへの対処
○家族をチームとして育てる
○子どもの成長も見据えて長い目で

森本紀子講師
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休館日
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