「自分らしく働き続けるためのセルフコーチング」をテーマに、有限会社OFFICE HARMO 代表取締役、NPO法人マザーズサポーター協会理事長の喜田菜穂子さんにご講義いただきました。
ご自身の貴重な経験談を交えながら、セルフコーチングについてわかりやすくお話しいただき、受講者はペアワークを通してセルフコーチングの流れを知り、主体性をもった問題解決の思考を理解できたことで自信がついた様子。自分らしく働き続けられるよう自立性を高めて、未来に向けて一歩踏み出すことができました。
受講者からは「セルフコーチングの内容だけでなく、相手（部下）に対する接し方についても学ぶことができた」「悩んでいることへの今後の向き合い方に自信が持てた」「他人は変えられないが、自分にできることを改めて考えてみたい」と、満足度の高い感想が寄せられました。

＜講義内容＞
・コーチングについて
・周囲との向き合い方
・自立型コーチングについて
・人生のバランスは？
・価値観を見つけだす質問例
・１０種類の認知の歪み